تکنیک‌های ایجاد انگیزه

الکترو اسموک اورجینال

تکنیک‌هایی برای انگیزه پیدا کردن

- به خود نمره بدهید.اگر شما ذهنتان را روی نتیجه‌‌ی مورد نظر ،متمرکز کنید، ایده‌های بهتر را شناسایی خواهید کرد. یکی از معمول‌ترین و قابلدسترس‌ترین انگیزه‌ها گرفتن نمره‌ی بهتر است.

- انگیزه‌ی خودتانرا مشخص کنید. اگر ندانید به چه علت می‌خواهید چیزی بیاموزید، حواس پرتی بهسراغتان خواهد آمد.

- هدفتان را مشخصکنید.

طبق گفته‌ا‌یمعروف: ذهن، هر آنچه را که درک کند می‌تواند به دست ‌آورد. به هر چه فکر می‌کنید،لازم است خود را مجهز کنید.

حق تألیف و کپی رایت برای انتشارات گاج www.kanoon.ir محفوظ است

- مثبت اندیشباشید.

-بعد از مشخص کردناهداف خود، باید امیدوار باشید که توانایی لازم، برای به دست آوردن آنچه را می‌خواهیددارید.

 - برنامه‌ریزیکنید .

یادگیری فقط یکجنبه از کارهای روزمره زندگی است. باید ساعاتی که امکان یادگیری وجود ندارد راشناسایی کرده، تا بتوانید کارهای دیگر را در آن زمان‌ها انجام داد.

- هر مهارتی را می‌توانیاد گرفت.

به استثنای بعضیمحدودیت‌های جسمی، هر مهارتی را که افراد خبره آموخته‌اند، شما هم می‌توانید یادبگیرید؛ فقط شاید وقت و انرژی بیشتری باید صرف کنید.

- خود را برایآموختن آماده کنید.

برای یادگیری فقطمثبت اندیشی کافی نیست. در زندگی امروزه با وجود موضوعات مختف، هنگام یادگیری می‌بایستبقیه‌ی موضوعات را فراموش کرد و الا یادگیری تبدیل به تجربه‌ای کسل کننده می‌شود.

- مواظب وقتمطالعه‌ی خود باشید.

اگر شما دوستانیدارید که ممکن است خواسته یا نا خواسته شما را از پرداختن به مطالعه یا یادگیریباز دارند ،با به‌کار بردن ترفند و سیاست (البته به طوری که از شما نرنجند)پیشنهاد آنها را مثلا برای رفتن به سینما رد کنید.

- خود را محدودکنید.

گاهی آزادی وراحتی زیاد باعث هرج و مرج می‌شود. برای یادگیری بهتر مطالب، فرجه‌ی زمانی مشخصکنید. داشتن چارچوب برای انجام کارها ،باعث نتیجه‌گیری بهتر و سریعتر می‌شود